Rückenfit im Wasser

Rückenfit im Wasser ist eine Wassergymnastik für den Stütz- und Bewegungsapparat

Es handelt sich hierbei um ein gezieltes Bewegungsprogramm im Wasser. Der Kurs ist ein Mix aus gezieltem Rückentraining, Methoden der Körperwahrnehmung und Entspannung; damit wird zusätzlich das Muskel-Skelett-System stabilisiert.

Kurstermine

Wann welche Kurse stattfinden zeigt unser Veranstaltungskalender.